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产后塑体 美食做法一、蔬菜烩 水豆腐

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材料:豆腐、豆芽菜、红萝卜 、香菇、 青椒、葱末

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调味料:盐、胡椒 、味精、香油、米酒、 淀粉、高汤

调味料:盐、胡椒 、味精、香油、米酒、 淀粉、高汤

调味料:盐、胡椒、味精、香油、米酒、淀粉、高汤

做法

做法

做法

1.水豆腐切大块入白汤及调味剂,以大火炖煮约15秒钟。

1.水豆腐切大块入白汤及调味品,以温火炖煮约15分钟。

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