食谱笔记:茶叶的新吃法,低脂清油解腻

永利网址 1

干煸红豆的通常做法 红榄菜赤角豆炒肉丁
青果菜红饭豆炒肉丁用料:猪肉、四季豆、洋葱、南椒、黄榄菜、胡蒜、盐、油、生抽、调鸡精做法:1、红豆摘掉两端,并拉出丝,洗干净切成丁,巴椒切丁,玉葱切丁,独蒜切丁,备用;2、猪肉洗干净剁成肉丁,用一丝丝用料:豚肉、蛋藤豆、圆葱、南椒、忠果菜、胡蒜、盐、油、老抽、味之素做法:1、
赤豆摘掉两端,并拉出丝,洗干净切成丁,川椒切丁,玉葱切丁,独头蒜切丁,备用;2、
猪肉洗干净剁成肉丁,用一丝丝老抽熏制5分钟;3、
下少些油热锅,插手肉丁飞快混烧至变色,盛出备用;4、
继续下油热锅,下四季豆干炒至变色并软熟,盛出备用;5、
把锅用清澈的凉水洗一下,热锅后加点儿的油,把蒜丁炒出香味,加入玉葱丁,川椒丁,炒出香味后,倒入赤挂豆角,肉丁,清炒一下,参与一勺忠果菜,炒匀,最后加盐和味素调味就能够。

永利网址 2

在自己的体会里,茶叶都以用来泡茶喝的,完全没悟出能够用来做菜。用茶叶搭配炒素菜,给素菜扩张了区别的花香。茶香红豆所需的食物的材料有:赤小豆250克,高乌龙茶叶 5克,芝麻油 8克,盐 3克。

清心导读:俗话说“民以食为天”。因而,在生活中有众多少人都会去搜求品尝民间古板美酒佳肴,上边我带你见识一下老百姓都相当喜欢吃的干煸饭豆,此番介绍了二种方法分裂的干煸赤小豆做法。

3张图片

永利网址 3

干煸红饭豆材质:赤小豆350g、肉末50g、白酒杭椒十二个、独蒜2瓣、生抽10ml、花雕10ml、盐少量、油500ml

永利网址,“独头蒜炸成铅橄榄绿,炸过蒜的油炒菜,真是蒜香味道扑鼻,素菜一样吃的兴高采烈。”

1.茶叶轻巧清洗后泡开,摘掉茶梗,倒掉多余的水份

做法:

食物的原料明细

永利网址 4

1、赤豆洗静,摘去双方老筋,掰成小段,特其拉酒黄椒切小段,独蒜切碎;

主料

2.赤豆挑嫩一点的,摘掉头尾和两边的豆荚筋络。

2、锅中倒入油,油温5成热后下红豆,炸至表皮起皱后捞出沥油;

  • 四季豆300克
  • 大蒜一头

永利网址 5

永利网址 6

辅料

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注