鳕鱼番茄螺丝蝴蝶面 | 色彩艳丽口感丰富

原标题:鳕鱼番茄螺丝蝴蝶面 | 色彩艳丽口感丰硕

都说最朝思暮想的,是姨妈的寓意。

原标题:婴孩辅食应该如何是好婴孩才爱吃,分裂月龄典型辅食推荐!_海归四姨聊育儿

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那话一出,多少叔伯都跳出来反驳:“何人说老爸没味道!”

上面简心给大家介绍多少个经典的宝贝辅食

鳕鱼番茄螺丝蝴蝶面

下班回到家,顾不得吃饭,洗个手就冲到宝宝面前,那是四叔劳顿工作的味道!

鲜虾蔬菜疙瘩汤:半年+

好吃又营养的粉条。

周末飞往,定是要在伯伯的大怀抱里才尤其的踏实和好玩,那是大爷喜欢的含意!

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食材

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准备材料:
鲜虾4只,番茄七个,甜包粟粒少许,青菜少许,胡萝卜一小节,血红蛋白100g

螺丝面20克、蝴蝶面20克、青菜2片、香菇粉2克、鳕鱼1小块、番茄1个、亚麻籽油少许

姑姑带宝贝哄睡,岳父就当仁不让洗起宝宝的脏衣,第二天的干衣上都留给了小叔阳光的寓意!

方法:

标签

就连四叔节,岳丈都想着,难得可以在家陪宝宝,那就自然要亲手给小婴儿做条营养的鲈鱼,丰硕的DHA和嫩嫩的鱼肉,相对让婴孩永远铭记四伯的手艺和味道!

①番茄底部划十字,焯水后,去皮切碎,备用

不爱主食、不爱吃菜、不爱吃肉、各个面类、混合搭配、12m+

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②鲜虾去头去皮去虾线,洗净,切小块

难度

(嘘,什么?五叔不会做?梦想依然要有些,转给他看看,就可能完毕了啊!)

③红萝卜切薄片,青菜切碎,甜大芦粟粒(要熟的,备用

★★

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④面粉中舒缓倒入清水,要一点一点加(别一回倒太多不难都是大疙瘩),一边倒水,一边筷子神速搅动,让它形成小的面疙瘩

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No.1

⑤上锅,滴几滴油,先炒胡萝卜片,快熟的时候,插手西红柿碎,炒至出汁,再倒入适量的水,大火烧开,然后倒腾疙瘩,急迅搅拌,防止成坨,再逐一进入虾仁碎,甜玉蜀黍粒,青菜碎,搅拌均匀即可。

1、准备具有食材。


金鱼小馄饨:9个月+

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\ 鲈鱼泥 /

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2、 把鳕鱼里面的刺挑出来,然后剁碎。

预备资料: 里脊肉一小块,娃娃菜少许,瑶柱少许,馄饨皮

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萌煮达人@肉肉妈_412:肉泥或者肉松可以在米糊、面条、粥上每时每刻添加,万分福利!

方法:

3、 青菜剁碎。

月龄提议:6M+

①娃娃菜剁碎,瑶柱剁碎,里脊肉切碎

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食材

②用辅食机,加水把拥有食材打成细腻的肉馅

4、 番茄顶部划十字,把番茄放在水里煮一分钟左右,煮至翘皮。

鲈鱼  1条

③小馄饨皮对切成三角形,中间放一点肉馅,把尖角对折过去,再把两边向中档对折,最终再向中档捏紧,就改为迷人的小金鱼了,入锅煮熟即可。

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柠檬  半个

宝贝豆腐脑:10个月+

5、 番茄皮揭掉之后,切成块状。

生姜  1个

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步骤

未雨绸缪资料: 嫩豆腐 一块,番茄半个
,牛肉半块,西兰花1-2朵,洋葱一片,紫菜一点,三磷酸腺苷一勺

6、 锅里放入亚麻籽油,锅热了随后放入鳕鱼。

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方法:

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1、鲈鱼处理干净后,剁了它,留鱼身体部分待用。

①西兰花、胡萝卜切片焯水后,将拥有食材切碎

7、 鳕鱼炒至变色之后进入番茄丁。

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②上锅,滴几滴油,先放入洋葱干煎出幽香,再参预西红柿炒至出汁

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2、柠檬片和生姜片放在鱼肚子里鱼身上去腥。入水开了的蒸锅蒸25分钟左右。汤水我没要,都是柠檬味儿。

③牛肉切碎,我用的牛肉松(如果用牛肉的话,炒到变色就足以),再倒入西兰花与胡萝卜翻炒断生

8、 用锅铲按压番茄,使西红柿出汁,然后加水。

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④整整食材翻炒后,参预半碗清水(嫌太稠可以再加点),然后倒入嫩豆腐搅拌均匀,最终加一勺纤维素进去即可,搅拌均匀即可。

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3、取出鱼肉部分,皮和鱼骨都毫无,戴上手套仔细的挑出细小的鱼刺,多挑五遍。

排骨蔬菜高汤面:11个月+

9、 大火把水煮开了后来转小火,放入螺丝面和蝴蝶面,盖上盖子焖3分钟左右。

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4、处理好的践踏加点温开水入搅拌机搅成泥咯,吃粥吃面吃米糊都得以参预。

准备材料: 骨头高汤一块,碎碎面适量,白菜少许,胡萝卜一段,排骨一小块

10、 插手青菜和香菇粉,翻拌均匀之后,盖上盖子焖1-2分钟左右即可出锅。

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方法:

小贴士

No.2

①胡萝卜焯水煮至变软切丁,排骨煮熟剔除骨头,只要肉切碎,白菜只要叶子切碎

1、 可以根据时令更改应季的蔬菜。


②上锅,倒入清水开端煮面

2、 家里没有螺丝面蝴蝶面可以跟换成一般面条。

\ 鲈鱼西兰花豆腐饼 /

③上锅,融化骨头高汤,依次出席碎排骨血,胡萝卜丁,白菜叶煮熟,最终进入煮好的面食即可。

3、大一些的乖乖可以加少许盐调味。

西红柿鳕鱼烩饭:12个月+

出品色彩丰硕会卓殊吸引宝宝眼球,到场了西红柿有很好的开胃作用,香菇粉等原生态调味品可以扩大食品的馥郁。

萌煮达人@小麦麻麻Yun:面团加入了汪洋的蜂蜜,闻起香香的诱人,且蜂蜜具有很好的保湿效率,所以口感方面Q弹柔软

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630回去搜狐,查看更加多

月龄提议:8M+

预备资料:
鳕鱼一块,番茄一个,洋葱少许,西兰花几朵,香菇几朵,奶酪少许,米饭

义务编辑:

食材

方法:

鲈鱼肉  适量

①鳕鱼蒸熟,去皮去刺切碎

豆腐  1块

②西兰花,香菇,番茄洗净切碎

面粉  适量

③上锅,滴几滴油,先放洋清炒香,再放入香菇,番茄翻炒一会,然后参加清水,西兰花,米饭,汤汁收大约再放入奶酪,融化即可,最后放入鳕鱼搅拌均匀即可。

鸡蛋  1个

干贝香菇海米焖饭:一岁+

西兰花  1朵

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牛油果油  适量

准备资料:
胚芽谷物米一把,香菇几朵,干贝,海米少许,胡萝卜一段,瘦肉适量,葱

步骤

方法:

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①干贝和虾皮提前浸泡一时辰以上变软(或者早上就给它泡起来),冲洗干净后切碎切丝,香菇泡发,其余所有食材切丁

1、鸡蛋取蛋黄,鲈鱼肉切小粒,豆腐捏碎,西兰花切小粒,可按照月龄调整食物大小

②上锅,滴几滴油,先炒肉丁直至出油(即使用水煮肉就毫无放油了),然后挨家挨户废弃何食材继续炒,末了再参预洗净的生米翻炒均匀

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③把炒好的食材放入电饭锅,水没过食材,按煮饭成效等它自动煮熟即可。

2、参与面粉拌匀 ,兜兜爱吃软点的,所以面粉放的少

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越来越多的辅食营养喂养指引,欢迎大家在评论区留言,简心会及时复苏的啊~回去虎扑,查看愈来愈多

3、倒入牛油果油,倒入面糊 ,两面煎 ,也可以分一回倒入 做成小饼

义务编辑:

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4、完成

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No.3


\ 鲈鱼西红柿碎碎面 /

萌煮达人@Samsung乐的小生活:鲈鱼营养丰裕,而且肉质细嫩,刺少,易消化

月龄指出:10M+

食材

鲈鱼  适量

番茄   半个

碎碎面  适量

柠檬  三四片

核桃油  几滴

步骤

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1、西红柿开水烫一下去皮,鲈鱼用柠檬片腌制下去腥,切小块儿,碎碎面用水泡一下简单熟

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2、开中火,等锅热了倒入几滴核桃油,油热锅后,倒入鲈鱼翻炒

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3、倒入西红柿,炒出西红柿汁,然后倒腾水

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4、水快开了的时候放入面,面煮熟收汁即可

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No.4


\ 番茄鲈鱼绣球 /

萌煮达人@轩仔萌麻:可以将食材剁的碎一点,适合宝宝当前的咀嚼力即可,此款辅食味道鲜美,营养丰裕

月龄指出:1Y+

食材

鲈鱼  适量

番茄  1个

香菇  1朵

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